- Oefeningen om te ontspannen, ook voor thuis
- Meer balans in je leven
- Je krijgt nieuwe energie
- Vermindering van rug- en gewrichtsklachten
Resultaat:
- Verbetering van je coördinatie, flexibiliteit en kracht
- Spierversterking van boven- en onderlichaam
- Tijdens de ClubJoy Yoga® les verbrand je ongeveer 350 calorieën
Geenlessen beschikbaar!