GROEPSLESSEN & TRAININGEN
Bodyboxx
BodyBoxx biedt functionele bokslessen voor iedereen. De trainingen zijn ontwikkeld om te boksen zonder fysiek contact en dat alles op een stevige beat. Met BodyBoxx Workouts train je coördinatie, kracht en conditie en werk je aan je zelfvertrouwen. Voordelen van...
Club Yoga
Oefeningen om te ontspannen, ook voor thuis Meer balans in je leven Je krijgt nieuwe energie Vermindering van rug- en gewrichtsklachten Resultaat: Verbetering van je coördinatie, flexibiliteit en kracht Spierversterking van boven- en onderlichaam Tijdens de ClubJoy...
Club Step
Afwisselende en uitdagende lessen. Simpel, effectief en leuk om te doen en omdat het eenvoudig is geschikt voor iedereen. Verschillende soorten muziek zorgen voor inspiratie, motivatie en fun. Resultaat: Verbetering van je conditie en figuur dankzij hoge...
Club Power
Muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun. Je bepaalt zelf de intensiteit van de training. Afwisselend en uitdagend door de opbouw van de les. Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt. Resultaat Je werkt effectief aan je spierconditie, spierversterking en...
Club Cycle
Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt. Muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun. Je traint op je eigen niveau en bepaalt zelf de intensiteit. Effectieve training: zeer snel resultaten te behalen. Resultaat: Strakkere en slanke billen, buik en benen dankzij...
Circuit Training
Het circuit is een begeleide groepstraining waarbij je het hele lichaam traint. De trainingen zijn erg afwisselend en je leert een hoop nieuwe oefeningen en technieken. De circuit trainingen worden gegeven door onze gecertificeerde trainers die letten op houding en...