Oefeningen om te ontspannen, ook voor thuis Meer balans in je leven Je krijgt nieuwe energie Vermindering van rug- en gewrichtsklachten Resultaat: Verbetering van je coördinatie, flexibiliteit en kracht Spierversterking van boven- en onderlichaam Tijdens de ClubJoy...
BodyShape is absoluut een aanrader. BodyShape is een zeer complete en gevarieerde groepsles op geweldige muziek van toen en nu. Er wordt op plezierige wijze gewerkt aan onderdelen als kracht, balans, vitaliteit, conditie en vetverbranding. Het gebruik van diverse...
Eenvoudig en dus voor iedereen geschikt. Muziek zorgt voor inspiratie, motivatie en fun. Je traint op je eigen niveau en bepaalt zelf de intensiteit. Effectieve training: zeer snel resultaten te behalen. Resultaat: Strakkere en slanke billen, buik en benen dankzij...
